ひとことで説明すると
2026年6月時点の代表的なAIと用途をまとめます。
| 用途 | 例 |
|---|---|
| 何でも相談 | ChatGPT、Gemini、Claude、Microsoft Copilot、Grok |
| 調査補助 | ChatGPT、Gemini、Perplexity |
| 資料・メモ整理 | ChatGPT、NotebookLM、Claude |
| 翻訳 | ChatGPT、Gemini、DeepL |
| プログラミング | Codex、Claude Code、GitHub Copilot、Cursor |
| デザイン | Figma、Adobe Firefly |
| 画像・動画 | ChatGPT、Midjourney、Adobe Firefly、Runway |
ChatGPT
OpenAI社の対話型AIです。 文章作成、要約、翻訳、相談、画像生成、コードの説明などに使えます。 最初に触るAIとして、広い用途で使いやすいです。
Gemini
GoogleのAIです。 文章作成、要約、翻訳、相談、画像やPDFの確認、コードの説明などに使えます。 検索を使った調べものや、Google系サービスと組み合わせた作業に向いています。
Claude
Anthropic社のAIです。 文章作成、要約、翻訳、相談、資料の読み込み、コードの説明などに使えます。 長い文章の整理や、自然な文章の作成が得意です。
Microsoft Copilot
MicrosoftのAIです。 文章作成、要約、翻訳、相談、資料作成、コードの説明などに使えます。 Windows、Edge、Microsoft 365を使っている人は、仕事道具の中で使いやすいです。
Grok
Grokは、xAI社が提供する対話型AIです。 文章作成、要約、翻訳、相談、画像生成、コードの説明などに使えます。 Xをよく使う人や、話題になっている出来事を追いたい人に向いています。
対話AIの使い分け
| AI | 選ぶ目安 |
|---|---|
| ChatGPT | まず1つ触るならこれ。文章、画像、相談、コードまで広く使う |
| Gemini | Google検索、Gmail、Docs、Driveなどと一緒に使う |
| Claude | 長い資料、自然な文章、丁寧な整理に使う |
| Microsoft Copilot | Windows、Edge、Microsoft 365の中で使う |
| Grok | Xの話題や、今流れている情報を追う |
Perplexity
調査補助に向いたAI検索サービスです。 要約、比較、質問への回答、出典つきの調べものに使えます。 検索結果や出典を見ながら、調べものの入口を作りたいときに使いやすいです。
NotebookLM
Googleの資料整理向けAIです。 PDF、Webページ、メモなどを読ませて、要約、質問への回答、学習メモ作成に使えます。 手元の資料をもとに考えたいときに向いています。
デザインAI
Figma、Adobe Fireflyなどがあります。 UI案、画像、バナー、プロトタイプの作成補助に使えます。 デザインを文章だけで考えるより、見た目を早く試したいときに向いています。
プログラミングAI
コードの作成、修正、レビュー、エラー調査、仕様の整理に使えます。
| 名称 | 向いていること |
|---|---|
| Codex | コード修正、調査、レビューを対話しながら進める |
| Claude Code | 大きめの実装、長いコードの整理、複雑な修正 |
| GitHub Copilot | VS Codeなどでの補完、短い関数、日々のコーディング |
| Cursor | AI機能つきエディタとして、コードを書きながら相談する |
トークンとは
AIが文章やコードを処理するときの単位です。 契約やサービスごとに使える量が決まっていて、使うたびに残りが減ります。 長い文章や大きなコードを読ませるほど、多く消費します。
コードAIを使い分ける理由
Claude Codeは優秀ですが、トークン消費量が多いです。 細かい修正や確認はCodexにするなど、使い分けると効率がよくなります。 当サイトも、Claude CodeとCodexの両方を使って作っています。
AIに入れてはならない情報
- 氏名、住所、電話番号、顧客情報
- 会社の未公開資料、契約書、社外秘情報
- パスワード、認証コード、APIキー
- そのまま提出する文章やレポート
入力した情報はサーバに送信されます。
学習への利用、保存、社内共有の扱いはサービスごとに違います。